อร่อยล้ำ เลอค่า ราชาผลไม้ ทุเรียน

ทุเรียน เป็นผลไม้ที่รู้จักและนิยมบริโภคในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ในยุคก่อนประวัติศาสตร์ และ รู้จักในทวีปฝั่งตะวันตกเมื่อราวๆ 600 ปี ที่ผ่านมา

ทุเรียน ในฝั่งตะวันตกรู้จักมากกว่า 30 ชนิด และ มี 9 ชนิดที่ทานได้ แต่หาก ในเขตท้องถิ่นจะมี 100 สายพันธ์ และ รายชื่อพันธุ์ทุเรียนจากเอกสารได้ มีมากถึง 227 พันธุ์

ทุเรียน เป็นพืชพื้นเมืองของบรูไน อินโดนีเซีย และ มาเลเซีย ในประเทศไทยพบทุเรียนอยู่ 5 ชนิด

ทุเรียน เป็นราชาแห่งผลไม้ และ เป็นผลไม้เมืองร้อน มีหนามแหลม

ลักษณะของทุเรียน

ลำต้นทุเรียน เป็นไม้ยืนต้นไม่ผลัดใบ ลำต้น สูง 25-50 เมตรขึ้นอยู่กับชนิดของทุเรียน สีเทาแก่ ผิวลำต้นขรุขระ

ใบทุเรียน เป็นใบเดี่ยว ก้านใบยาว 2–4 ซม.

ดอกทุเรียน มีกลีบดอก 4-6 กลีบ คล้ายระฆัง

ผลทุเรียน เป็นผลเดี่ยว มีขนาดความยาวโดยประมาณ 30 ซม. หรือ อาจจะมากกว่านั้น น้ำหนัก 1-6 กิโลกรัม แล้วแต่พันธ์ุ ทรงรีมีเปลือกหนาม เนื้อในมีตั้งแต่สีเหลืองอ่อนจนไปถึงสีแดง ขึ้นอยู่กับชนิดของทุเรียน

สรรพคุณของทุเรียน

ทุเรียน มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระป้องกันโรคหัวใจและโรคมะเร็ง
ทุเรียน มีไขมันดีเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย
ทุเรียนพันธุ์หมอนทอง สามารถช่วยลดระดับไขมันหรือคอเลสเตอรอลได้ เพราะทุเรียนหมอนทองมีสารโพลีฟีนอล และมีเส้นใยที่ช่วยลดไขมันได้ ควรรับประทานแค่วันละ 1 พูก็พอนะคะ
ช่วยในการขับถ่าย ทุเรียนมีสรรพคุณเป็นยาระบายอ่อนๆ เนื่องจากเนื้อทุเรียนมีกากใยอาหารสูงมากๆ ดีต่อระบบขับถ่าย กินแล้วช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดี
ช่วยฆ่าเชื้อ เนื้อทุเรียนช่วยฆ่าเชื้อโรคในร่างกายได้ เพราะกำมะถันในเนื้อทุเรียนจะทำหน้าที่เสมือนยาฆ่าเชื้ออ่อนๆ